酵素的作用与功效健康女人的明智之选

2018-07-04 18:53

  酵素是什么,酵素有什么作用和功效?酵素是维持机体正常功能,消化食物,修复组织等生命活动的一种必需物质。酵素的作用功效有帮助身体排毒、抗 老、减肥。酵素几乎参与我们的一切生化反应,酵素在我们的体内发挥着不可或缺的作用和功效。想了解更多关于酵素作用和功效的内容就往下看吧,还有关于酵素 的禁忌和副作用需注意!!

  酵素的作用与功效

  导 语:酵素是体内战士,对酵素有过的了解的女性或许会知道这一点。具体表现在可以帮助身体排毒、抗老、减肥。如果体内的酵素缺乏的话,会直接造成身体代谢缓 慢,毒素垃圾不能及时排除体外,身体的各项机能就会过早的出现衰老的现象。那么,补充酵素有没有什么需要注意的地方呢,酵素到底有没有副作用呢,听健康专 家为您一一解答吧。

  一、专家表示:纯酵素没有副作用

  专 家表示,酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种,不会产生副作用,可以长期服用,有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性 非常大,有些人对综合酵素也会过敏,只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起,简而言之,就是说酵素作为一种对身体很好的营养品,是 没有任何副作用的。

  在欧洲和日本,超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法,取得了巨大的成功,而且整个过程不产生任何副作用。无副作用的原因是酵素是一种食物而非药物,许多慢性病患者也通过服用酵素,使得身体恢复了健康。

  二、专家建议:酵素服用的注意事项

  根据分析,体质敏感的人,对于药物大都会有过敏反应,有轻度反应者,若想继续服用酵素,请注意:

  1、尽量不要空腹食用,饭后食用可使肠胃缓慢吸收,反应会减少。分量则不必改变。

  2、若饭后食用仍有反应的话,把酵素的分量减少一半。如果还有极轻微反应,分量再减半。

  按照实践经验,只要分量减半,都不会再产生反应。反应消失后,同样的分量可持续三日。然后分量逐渐增加,回复到原来使用的标准,最好不要一次增加太多。

  注意事项:

  1、酵素减肥同时,可以多喝开水、也可以适当运动,不影响减肥效果。

  2、酵素减肥的排毒酵素在经期也可正常使用,与平时吃食物药物没有冲突。无副作用、无不良反应。

  什么是酵素

  酵 素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,它存在于所有活的动植物体内,是维持机体正常功能,消化食物,修复组织等生命活动的一种必需物质。它几乎 参与所有的生命活动:思考问题,运动,睡眠,呼吸,愤怒,哭泣或者分泌荷尔蒙等都是以酵素为中心的活动结果。酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反 应,催动着生命现象的进行。若没有酵素,生化反应将无法进行,五大营养素(碳水化合物、类脂质、蛋白质、维生素、矿物质)都将变的对机体毫无用处,生命现 象将会停止。

  酵素的作用与功效

  酵素的好处

  1.分解作用-把吃入的食物分解、消化,使成为容易被吸收的物质,促进体力迅速复原。

  2.整理体内环境,净化血液,改善体质-分解,排除废弃物,使血液变成弱酸(碱)性。

  3.抗炎、抗细作用-输送白血球,促进白血球的功能,提升本身的自愈能力。

  4.抗瘤抗症作用-与适当的药物、营养制剂并用,触媒催花,启发药效,相辅相成,并减低副作用。

  5.预防严重落发、白法、头皮屑。

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