艾叶泡脚的功效与作用端午之际好好护理你的身体

2018-07-03 06:56

  艾叶是一种常见的草本植物,具有很高的医用价值和生活价值。在古代,人们把艾叶当成一种包治百病的中草药,随着中医的复兴,现代人也越来越多的使用艾叶。

  端午节很多人都把艾叶挂起来放在门头,农村有一种说法是把艾叶挂在门头可以驱邪保平安。虽然现代人都居住在都市的单元房里面,但是艾叶的应用却没有受到影响,反而呈渐渐兴旺的势头。很多淘宝卖家也纷纷闻风在网上做起了售卖艾叶的生意,而且销量了得。

  那么艾叶究竟有什么作用呢?医书里面记载,艾叶具有抗菌、抗病毒、抗过敏、平喘止咳和增加免疫力的作用,近几年流行起了用艾叶泡脚的风气,因为效果颇好,迅速受到推广。最先开始是生病需要理疗的人使用艾叶泡脚,后来渐渐的很多爱美女性也开始用艾叶泡脚。还有一择新闻报道说:某地一位百岁老人的长寿秘诀就是一周用艾叶泡一次脚。

  如果要说到艾叶泡脚的功效,首当其冲的就是去火气。很多人因为身体虚,所以经常会吃一些补品,但是因为身体底子太弱,吃完了往往牙龈上火、咽喉肿痛。这时候用艾叶泡脚是最好不过,能够有效的帮助你调理体内的火气和热气。在泡脚的时候一定要用热水把艾叶泡开,然后等待水冷却或者适量添加凉水,最低泡20分钟,连泡三天,火气就会无影无踪。

  艾叶是一种常见的草本植物,具有很高的医用价值和生活价值。在古代,人们把艾叶当成一种包治百病的中草药,随着中医的复兴,现代人也越来越多的使用艾叶。

  艾叶泡脚第二个有效的作用就是可以治疗手气、脚气。炎炎夏日来临,很多人的“不治之症”脚气又开始折磨人了。脚气是一种非常顽固的真菌引起的难以根除的皮肤病症,但是坚持用艾叶泡脚可以有效缓解,长期坚持甚至可以药到病除。

  因为艾叶过水之后可以消毒抗菌,杀死脚部的真菌和细菌,有效抑制真菌的再生,形成皮肤的保护层。所以有脚气的同学们可以坚持一周用艾叶泡上两到三次脚。

  艾叶泡脚第三个功效女性朋友们一定要看,那就是减轻压力。现在的社会是女人当做男人使,男人当做牲口使,很多白领上班的女性的生活压力丝毫不亚于男性。而生活节奏的加快和城市化的发展,让当代的年轻人压力山大。

  这时候在周末最适合和男朋友一起用艾叶泡个脚,洗去这一身的疲惫和浊气,也为下周的工作学习来一个准备的过渡。还能够增进情侣之间的感情,何乐而不为?

  艾叶是一种常见的草本植物,具有很高的医用价值和生活价值。在古代,人们把艾叶当成一种包治百病的中草药,随着中医的复兴,现代人也越来越多的使用艾叶。

  用艾叶泡脚还有去身体寒湿之气的奇妙疗效。现在夏天使用空调的人越来越多,俗话说:夏病冬至。很多人在夏天不注意就让身体积累了太多的寒湿之气,还有居住的环境各种影响,总之得寒湿之气似乎成为现代人的通病。

  很多人选择去拔罐治疗,但是背后的红红的印子实在难看,其实完全有更简单的办法。每周用艾叶泡脚两次坚持一个月,寒湿之气会明显好转。如果在泡脚时在再喝一杯生姜熬制的水,药理中和,既引出寒湿又不至于使身体泄气,明智之举。

  最后就是关于女人,艾叶还有温和经脉、治疗痛经的作用,简直就是广大女性的好朋友。在每个月特殊的日子里,提前用艾叶泡泡脚,不仅可以缓解因为经期导致的胸部胀痛,还可以缓解腰背酸疼等症状,坚持数月还可以改善月经推迟和量少的症状。

  但是需要注意的是,在例假来的那几天不宜每天都泡,这样容易导致精气下引,从而使头部供血不足,容易头痛。

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