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欧洲脊柱协会:短信脖是新一代全球性疾病!

[2017-02-17 13:07:28] 来源: 编辑: 点击量:
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导读: 这是一个电子设备入侵生活的时代,几乎所有人每日都会拿着手机长时间做一个动作:前倾。欧洲脊柱协会发出警告称:“短信脖”是新一代人全球性疾病!  这个问题,或许中

 这是一个电子设备入侵生活的时代,几乎所有人每日都会拿着手机长时间做一个动作:前倾。欧洲脊柱协会发出警告称:“短信脖”是新一代人全球性疾病!

  这个问题,或许中国更严重,但在中国叫“微信脖”更合适。

  “一个人的头部重约5 kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用,一个人颈部肌肉就要承受25 kg以上的重量。”欧洲脊柱协会声明称。

1 Ib(磅)=0.45公斤(图中,45度是49磅,60度是60磅,75度是70磅,当然,做到了180度,颈部就不受力了,因为人挂了)

  如果长时间如此,那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤,即出现“短信脖”,若长期以往,这些症状则会加重,造成远期损害。

  “要密切关注这种前倾动作带来的影响,因为已经开始影响年轻一代。”欧洲脊柱协会相关专家强调。

  下图才是看手机的正确姿势。

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