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阴虚阳虚能一起补吗 阴虚阳虚的区别

[2020-02-14 05:21:08] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:其实是可以一起补的,身体的各个部分结构是不一样的,但是一起补,其实对身体还是很好的。1、肾阴虚、阳虚,可以同时补。古汉养生精片属于滋补养生中药,通过补肾精益肾气,发挥补虚扶正的功效,适合大多数人服用,各类体虚人群均可服用,它具有温肾助阳、益气健脾的作用,是补肾健脾的良方,在补肾精,益肾气的同时,兼有滋补养生的功效。2、阴虚常见症状:手心、脚心热,盗汗心烦,睡眠不好,这类人要多吃清补、甘凉性质、水分

  其实是可以一起补的,身体的各个部分结构是不一样的,但是一起补,其实对身体还是很好的。

  1、肾阴虚、阳虚,可以同时补。古汉养生精片属于滋补养生中药,通过补肾精益肾气,发挥补虚扶正的功效,适合大多数人服用,各类体虚人群均可服用,它具有温肾助阳、益气健脾的作用,是补肾健脾的良方,在补肾精,益肾气的同时,兼有滋补养生的功效。

  2、阴虚常见症状:手心、脚心热,盗汗心烦,睡眠不好,这类人要多吃清补、甘凉性质、水分多、纤维素含量高的瓜果蔬菜,用来生津养液。不适宜带有辛辣刺激、温热香燥、煎炸炒爆、性热上火的食物。如狗肉、羊肉;鱼类,如鲤鱼、鲢鱼、炒黄豆、炒瓜子等。

  主要就是日常生活中的各类症状,出汗,面相,体温,这几个方面。

  1、看寒热:肾阴虚多表现为怕热、五心(手心、脚心、心胸)烦热、骨蒸潮热;肾阳虚多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉。

  2、看出汗:肾阴虚多表现为盗汗(睡觉时出汗);肾阳虚多表现为自汗(不因劳累、不因天热及穿衣过多而出汗),劳累后加重或稍微运动一下出好多汗(虚汗)。

  3、看病痛:肾阴虚多表现为腰膝酸软、腿膝无力;肾阳虚多表现为腰膝酸冷或疼痛。

  4、女性月经不调。常常面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生,还容易过早进入更年期,长期低热,为阴虚。

  5、舌淡而胖,或有齿痕。体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕,为阳虚。

  一观舌相:阴虚者,舌质偏红,舌形瘦,苔少;阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖。

  二观面色:阴虚者,常见颧红;阳虚者,面色晄白。

  三观精神:阴虚者,潮热心烦;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,疲惫。

  四观病痛:阴虚者,腰膝酸软;阳虚者,腰膝冷痛。

  是物质上的缺乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有出现五心烦热,失眠、心烦,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣、耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多。

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