这种瘾的危害不容小觑仅次毒瘾

2018-07-08 01:58

  毒瘾后果很严重,倾家荡产,家破人亡。其实不只是毒瘾,过犹不及,凡事上瘾了都不健康,比如酒瘾、网瘾、烟瘾等。尤其是烟瘾,危害仅次于毒瘾。烟瘾看起来只是单纯的“瘾”,实际上是“心瘾”作祟,心瘾不除,耗尽钱财也无济于事。

  ◆烟瘾的“心瘾”是“侥幸心理”

  你还记得自己第一次抽烟是什么感觉吗?你还记得自己第一次想戒烟但再也戒不掉是什么感觉吗?

  有些人因为为了应酬不得不抽烟抽出了烟瘾,有些人是为了 “灵感”而抽出了烟瘾,有些人是为了缓解烦心事而抽搐了烟瘾。

  烟瘾的危害不用我多讲,大家心中自会明白,不明白的去网上找一幅常年吸烟者肺部的图片就全明白了。但就是有人明明知道烟瘾的危害却还是死鸭子嘴硬,说:“明明有些人一辈子抽烟都还长命百岁,烟瘾危害哪有那么大?”说这种话的人言语中都用上“有些”这个词了,说明自己心中明白这个概率很小。

  可见“侥幸心理”就是烟瘾的根源,这才是“心瘾”。

  ◆为什么有人抽烟仍然很长寿?

  1、这是烟草质量决定的

  烟草的质量和类型决定了其所含的有害成分有多少。80%的中国烟民抽的都是烤烟型卷烟,这种烟焦油含量高,有害物质特别多,甚至有些高档的烤烟型卷烟所含的焦油比普通烟多很多。

  这也是为什么平时总会听到说某个老人,一穷二白,天天抽烟,还活到了九十几岁。

  2、这是社会地位决定的

  有些人社会地位极其高、医疗资源极其好,普通人只看到人家天天吸烟而身强体健,看不到人家抽的烟草是特供的有害成分很少的烟草,也看不到人家身后天天跟着的营养师、保健师。

  有烟瘾的人,你们这样掩耳盗铃、自己欺骗自己真的好吗?

  3、这是家族基因决定的

  有些人由于家族遗传,体内确实含有长寿基因,不容易得癌症死亡。

  但是研究发现,抽烟对人的损害是不可逆的,每抽一根烟就会少活11分钟,你可以算算从你抽第一根烟到现在,你都少活多少年了?

  那些有长寿基因的人死命抽烟,那是人家有糟蹋自己的资本。也许他的家族基因决定他可以活到105岁,但因为烟瘾,目前只能活到90岁。尽管这在平常人眼中已经很长寿了,但于他自己而言,明明就是吸烟造成了损害,少活了15年!

  2015年世界卫生组织颁布的《世界卫生统计报告》指出中国人男性的平均寿命是74岁,女性是77岁。首先你想想男女之间是什么拖了这“三岁”的后腿?然后你再想想减去你抽烟折掉的那些寿命,你还能达标吗?

  弹指一挥间,寿命就这么变短了。除掉心瘾,抛掉侥幸心理,为了自己的健康,戒烟迫在眉睫。

  (养生)

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