四个月宝宝能吃什么四个月宝宝食谱有哪些

2018-07-07 01:50

  宝宝的饮食非常的讲究,尤其是新生儿的饮食,一定要非常的注意。在日常生活中,四个月宝宝能吃什么呢?四个月宝宝食谱有哪些?接下来就让我们说说四个月宝宝吃什么好吧!

  四个月宝宝能吃什么

  推荐食谱一:清新小米糊

  食材:

  大米15克

  做法:

  1、大米洗净,用温水浸泡2个小时。

  2、把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。

  3、将糊状的米浆盛入容器。

  4、把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。

  5、待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。

  功效:

  米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

  推荐食谱二:糙米糊

  食材:

  糙米80克、水500毫升

  做法:

  1、先将糙米泡水2个小时。

  2、将泡好的糙米煮成稀饭。

  3、将稀饭放到搅拌机中搅打。

  4、将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。

  5、最后盛上一碗即可。

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