八旬老太买16万保健品 如何选购保健品

2018-07-03 20:36

  琪琪女性网导读:八旬老太买16万保健品,如何选购保健品?近日,有新闻报道81岁老太迷恋保健品,半年花了16万。那么要如何选购保健品?下面一起来看看吧。

  如何选购保健品

  新闻报道,听信电话推销,81岁退休教师王大妈迷上了保健品,家人没收了她8部手机都不顶用。半年来,花16万元买回一堆“三无”保健品,甚至还有丰乳片,大部分尚未拆封……

  保健品作为日常保健的健康产品,比较符合人们尤其是老年人追求健康的心理,但由于保健品市场管理并不很规范,若老年人偏听偏信,往往是花了很多冤枉钱仍执迷不悟。如何选购保健品?选购保健品注意事项如下:

  1、看标志

  保健品内外包装上都应有“蓝帽子”专用标志,与批准文号上下排列或并列。国产保健品的批准文号是“卫食健字”或“国食健字”。进口保健品是“卫进食健字G” 或 “国进食健字”。凡无此专用标志的都不是保健品。

  2、看包装标识

  在商品标签或包装上,应完全根据保健品批准证书的内容,标明主要原料、保健功能、适宜人群和不适宜人群、厂名厂址、使用方法、规格、储藏方法、保质期和注意事项等。

  3、要注意产品的禁忌

  保健食品只适宜特定人群调节机体功能时食用,因此要对症选购。要详细查看产品标签和说明书,看看自己是不是该产品的“特定人群”,或者是不是“不适宜人群”。老年人、体弱多病或患有慢性疾病的病人、儿童及青少年、孕妇要谨慎选择。

  4、不以价格来衡量保健食品效果强弱

  因为产品剂量、添加物质和品牌的不同,价格也不一样。如果您不需要更多的添加内容(如加钙等),那么选择功能少些、价格低些的保健食品就可以了。另外,不要相信任何百分比,比如吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等。

  5、要正确对待广告宣传

  人群中机体间的差异很大,不要相信广告里的绝对性用语,不要轻信张三、李四食用结果如何有效的证言。一些企业很愿意采用个别案例作为普遍现象广为宣传。不要轻信明星在广告里的宣传,不要轻信药店、商场、超市里“穿白大褂”的所谓专家的夸大宣传。

  那么要如何正确服用保健品呢?服用保健品注意事项,一起来看看。

  服用保健品注意事项

  食用保健食品要依据其功能有针对性地选择,切忌盲目使用;不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品;保健食品不含全面的营养素,不能代替其他食品,要坚持正常饮食,这一点老年人要特别注意。保健食品不能代替药品,不能将保健食品作为灵丹妙药;食用保健食品应按标签说明书的要求进行食用。

  服用保健品前最好向营养科医生咨询。如担心血液中缺乏某种微量元素,就去医院营养科做头发化验或抽血检测,根据检查结果,医生给出合适的补充方案。调节一段时间后如果指标达标了,就不要再进补。

  认识产品中的有效成分(功效成分),有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”,购买前一定要仔细阅读对照。

  专家忠告,保健食品不是健康主食,不要把对健康的赌注全部压在保健食品上,而忽视合理的生活方式和运动,保健食品终归不能代替饮食,只能是防止营养结构发生断层时的保全措施。

  以上就是一些保健品的相关知识,如果想了解更多关于保健品的内容,请继续关注琪琪女性网中医养生频道。

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