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水果玉米的功效与作用

[2020-02-14 05:55:36] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:地区不同价格也不同。如果吃真空包装的大约10元一斤左右。如果吃简易包装的大约4元左右。不过中国的大部分地区都不产水果玉米。所以也很难吃到新鲜的,大部分都是下图这样的。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,与一般的玉米相比,它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃

  地区不同价格也不同。

  如果吃真空包装的大约10元一斤左右。

  如果吃简易包装的大约4元左右。

  不过中国的大部分地区都不产水果玉米。

  所以也很难吃到新鲜的,大部分都是下图这样的。

  水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,与一般的玉米相比,它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,像水果一样,因此被称为“水果玉米”。

  水果玉米富含维生素A、B1、B2、C、矿物质及游离氨基酸等,易于人体消化吸收,是一种新兴休闲保健营养食品。总糖量大33.6%,含糖量高达20%,是一般水果的一倍左右,比西瓜也要高出30%。

  和普通玉米差不多的。

  1、健脾益胃,防止便秘,防止动脉硬化,玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘。

  2、美肤护肤,玉米含有赖氨酸和微量元素硒,抗氧化。

  3、抗衰老,玉米含有维生素A和E及谷氨酸,抗衰老。

  4、防癌,玉米不但含有丰富的维生素,有益于抑制致癌物。

  另外,水果玉米大多数都是真空包装保存,也就是不是新鲜的,吃多了,其实也没什么营养。

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